como subir videos

bueno chavos y chavas como me an dicho que no pueden subir sus fotos aqui les digo como poder subirlas
primero tiene que subir su foto a algun host para poder optener la URL despues de tener la URL
le dan al icono mostrado en la imagen
donde esta amarillo y les saldra una ventanita donde tendran que ´poner la URL y asi podran subir sus fotos

alguans paginas para subir las fotos son:
www.photobucket.com
www.imagehosting.com

para el video es praacticamente lo mismo nomas que le dan click en la misma seccion dodne esta lo de la foto pero es el ultimo el k esta enseguida de la f ok cualkier duda mandenme un msj y les respondera para aclarar sus dudas